Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Body&Mind
Trening ukierunkowany na budowę wytrzymałych i sprawnych stawów. Ćwiczenia mają na celu przywrócenie stawom pełnej ruchomości, ale wpływają korzystnie również na kondycję mięśni, ścięgien, powięzi. Trening obejmuje ćwiczenia z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała oraz ćwiczenia z przyrządami takimi jak roller, taśmy, specjalne piłeczki do lacrosse, piłka rehabilitacyjna, sztangi, kettlebell. Trening przyczynia się ponadto do uśmierzenia dolegliwości bólowych stawów i pomaga utrzymać prawidłową postawę.
Zapraszamy na zajęcia Mobility w klubie Zdrofit Warszawa Żoliborz - Szamocka.
10 GrudniaWtorek | 11 GrudniaŚroda | 12 GrudniaCzwartek | 13 GrudniaPiątek | 14 GrudniaSobota | 15 GrudniaNiedziela | 16 GrudniaPoniedziałek | 17 GrudniaWtorek | 18 GrudniaŚroda | 19 GrudniaCzwartek | 20 GrudniaPiątek | 21 GrudniaSobota | 22 GrudniaNiedziela | 23 GrudniaPoniedziałek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Szamocka ul. Szamocka 10 C 01-748 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Natalia Litwiniuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Natalia Litwiniuk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Atrium Targówek ul. Głębocka 15 03-287 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:30Joanna Majsak
Termin rejestracji minął
| 19:00 - 19:30Joanna Majsak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 19:50Dawid Freitag
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:00 - 08:55Andrzej Kowalski
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50Dawid Freitag
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:00 - 08:55Andrzej Kowalski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Dworzec Gdański ul. Inflancka 4c, Budynek D 00-189 Warszawa Lokalizacja | 20:30 - 21:25Jakub Koral | 20:30 - 21:25Jakub Koral
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Jakub Koral
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Jakub Koral
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Grunwaldzka al. Grunwaldzka 229 80-266 Gdańsk Lokalizacja | 19:00 - 19:55Krzysztof Baranowski
Termin rejestracji minął
| 20:15 - 21:00Robert Jażdżewski | 19:00 - 19:55Krzysztof Baranowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:15 - 21:00Robert Jażdżewski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Homepark Janki Plac Szwedzki 3 05-090 Raszyn Lokalizacja | 17:00 - 17:55Ola Ciechalska
Termin rejestracji minął
| 19:00 - 19:55Alicja Święcicka
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Ola Ciechalska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Alicja Święcicka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Klif Al. Zwycięstwa 256 81-525 Gdynia Lokalizacja | 11:00 - 11:55Janusz Arrasz
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Janusz Arrasz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Krakowiaków ul. Krakowiaków 46 02-255 Warszawa Lokalizacja | 19:15 - 20:10Michał Chojecki | 19:15 - 20:10Michał Chojecki
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:15 - 20:10Michał Chojecki
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:15 - 20:10Michał Chojecki
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Nieborowska ul. Nieborowska 10 80-034 Gdańsk Lokalizacja | 18:00 - 18:55Magdalena Poborca
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Magdalena Poborca
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Nowa Stacja ul. Sienkiewicza 19 05-800 Pruszków Lokalizacja | 19:00 - 19:55Robert Majewski | 10:00 - 10:55Alicja Święcicka
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Robert Majewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Alicja Święcicka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Radom ul. Wernera 10 26-600 Radom Lokalizacja | 17:00 - 17:55Antoni Szczepaniak | 17:00 - 17:55Antoni Szczepaniak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Sadyba Nałęczowska ul. Nałęczowska 19 02-922 Warszawa Lokalizacja | 17:00 - 17:55Anna Barej | 17:00 - 17:55Anna Barej
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja | 19:30 - 20:25Janusz Arrasz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Janusz Arrasz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
The Warsaw HUB Rondo Daszyńskiego 2 00-843 Warszawa Lokalizacja | 18:15 - 19:10Daniel Burdzy
Termin rejestracji minął
| 18:15 - 19:10Daniel Burdzy
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Toruń Rydygiera ul. Rydygiera 30/32 87-100 Toruń Lokalizacja | 09:00 - 09:55Sylwia Wróblewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Sylwia Wróblewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Zegrzyńska Legionowo ul. Zegrzyńska 1D 05-120 Legionowo Lokalizacja | 16:45 - 17:40Renata Syroka
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:45 - 17:40Renata Syroka
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej