Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
GT Training Power to trening oparty na ćwiczeniach eksplozywnych i reaktywnych, których celem jest rozwój mocy oraz poprawa dynamiki i ogólnej sprawności mięśni. Dzięki temu treningowi mięśnie stają się nie tylko silniejsze, ale również bardziej dynamiczne i funkcjonalne.
Zajęcia łączą różnorodne ćwiczenia koordynacyjne i plyometryczne, które odzwierciedlają naturalne wzorce ruchowe oraz rozwijają szybkość reakcji. To podejście sprawia, że uczestnicy zyskują nie tylko lepszą kondycję, ale także energię i siłę przydatną w codziennym życiu.
Trening jest odpowiedni zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych.
Zapraszamy na zajęcia GT TRAINING – POWER w klubie Zdrofit Warszawa Mokotów - Europlex.
06 GrudniaPiątek | 07 GrudniaSobota | 08 GrudniaNiedziela | 09 GrudniaPoniedziałek | 10 GrudniaWtorek | 11 GrudniaŚroda | 12 GrudniaCzwartek | 13 GrudniaPiątek | 14 GrudniaSobota | 15 GrudniaNiedziela | 16 GrudniaPoniedziałek | 17 GrudniaWtorek | 18 GrudniaŚroda | 19 GrudniaCzwartek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Europlex ul. Puławska 17 02-515 Warszawa Lokalizacja | 17:30 - 18:25Katarzyna Spytkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:15 - 21:10Kamila Nowowiejska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Julia Sosnowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:15 - 21:10Kamila Nowowiejska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej