Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Instruktor fitness, trener personalny
Certyfikowany trener personalny oraz instruktor fitness z ponad 12-letnim doświadczeniem. Odbył wiele szkoleń w Rosji, a w Polsce ukończył szkolenie Trener Personalny IFAA; jest również akredytowanym członkiem międzynarodowej organizacji REPs. Ze sportem jest związany od najmłodszych lat - uprawiał zawodowo taniec towarzyski, zdobywając międzynarodową klasę S. Do dziś pracuje z tańczącą młodzieżą w zakresie poprawy kondycji i przygotowania fizycznego do turniejów. Specjalizuje się w treningach ogólnorozwojowych, w tym siłowych i sprawnościowych. Prowadzi m.in. zajęcia wzmacniające, funkcjonalne, interwałowe, jogę, zdrowy kręgosłup, rozciąganie i zumbę. Pomaga w budowaniu masy mięśniowej, redukcji tkanki tłuszczowej, poprawie kondycji i zmniejszeniu wad postawy. Jako instruktor stawia przede wszystkim na bezpieczeństwo i prawidłową technikę.
Instruktor fitness
Instruktor fitness, trener personalny
Instruktor fitness
Instruktor fitness, trener personalny
Dla posiadaczy karty partnerskiej