Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Les Mills
Półgodzinny wzmacniający trening interwałowy z wykorzystaniem roweru stacjonarnego. W czasie treningu wzmocnieniu ulegają mięśnie nóg, a także poprawia się wygląd ud oraz łydek - stają się bardziej kształtne i jędrne. Trening pomaga szybko i skutecznie zredukować tkankę tłuszczową, a jego efekty odczuwane są długo po zakończeniu sesji. Zajęcia pomagają też w
zbudowaniu większej wytrzymałości i poprawie kondycji. Ćwiczenia poprawiają pracę serca i usprawniają funkcje płuc.
Zapraszamy na zajęcia Rowery Les Mills SPRINT® w klubie Zdrofit Warszawa Śródmieście - CH Arkadia.
05 GrudniaCzwartek | 06 GrudniaPiątek | 07 GrudniaSobota | 08 GrudniaNiedziela | 09 GrudniaPoniedziałek | 10 GrudniaWtorek | 11 GrudniaŚroda | 12 GrudniaCzwartek | 13 GrudniaPiątek | 14 GrudniaSobota | 15 GrudniaNiedziela | 16 GrudniaPoniedziałek | 17 GrudniaWtorek | 18 GrudniaŚroda | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Arkadia Al. Jana Pawła II 82 00-175 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:45Jan Aniszewski - Stańczuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:45Jan Aniszewski - Stańczuk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Fort Wola Połczyńska 4 01-378 Warszawa Lokalizacja | 20:15 - 21:00Jan Aniszewski - Stańczuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:15 - 21:00Jan Aniszewski - Stańczuk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Westfield Mokotów ul. Wołoska 12 02-675 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:15Sylwia Zawitaj-Jerzewska | 09:00 - 09:55Sylwia Zawitaj-Jerzewska | 18:00 - 18:45Jan Aniszewski - Stańczuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:15 - 18:00Sylwia Zawitaj-Jerzewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:15Sylwia Zawitaj-Jerzewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:45Jan Aniszewski - Stańczuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:15 - 18:00Sylwia Zawitaj-Jerzewska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej