Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Sztuki walki
Specjalistyczny trening dzięki, któremu można lepiej poznać i przyswoić techniki walki z przeciwnikiem w razie nagłego ataku z jego strony. Trening wpływa też wzmacniająco na strefę psychiczną – uczy radzenia sobie ze stresem i opanowywania strachu. Wykonywane ćwiczenia pomagają również budować silne mięśnie całego ciała oraz kształtować sylwetkę. Trening pomaga też zbudować siłę i wytrzymałość fizyczną. Ćwiczenia wpływają też na sprawność, zwinność i szybkość oraz zwiększają ruchomość stawów.
Zapraszamy na zajęcia Samoobrona w klubie Zdrofit Warszawa Ochota - Jerozolimskie.
05 GrudniaCzwartek | 06 GrudniaPiątek | 07 GrudniaSobota | 08 GrudniaNiedziela | 09 GrudniaPoniedziałek | 10 GrudniaWtorek | 11 GrudniaŚroda | 12 GrudniaCzwartek | 13 GrudniaPiątek | 14 GrudniaSobota | 15 GrudniaNiedziela | 16 GrudniaPoniedziałek | 17 GrudniaWtorek | 18 GrudniaŚroda | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Aleje Jerozolimskie Al. Jerozolimskie 100 00-807 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Łukasz Cymiński
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Łukasz Cymiński
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Ochota Adgar Al. Jerozolimskie 181B 02-222 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Łukasz Cymiński
Termin rejestracji minął
| 19:00 - 19:55Łukasz Cymiński
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Łukasz Cymiński
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Łukasz Cymiński
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej