Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Instruktor fitness, trener personalny
Trenerka personalna, instruktorka fitness z wieloletnim doświadczeniem, nauczycielka jogi. Pasjonatka mocnych treningów, sportów walki i zdrowego odżywiania. W swojej pracy kładzie nacisk na prozdrowotny aspekt treningu, poprawę sprawności, bezpieczeństwo, dobrą energię i świadomość ciała. W treningach propaguje dążenie do równowagi między zdrowiem, rekreacją ruchową i regeneracją. Specjalizuje się w treningu funckjonalnym, zajęciach typu HIIT, mobility i stretchingu. W celu optymalizacji efektów treningowych lubi łączyć różne metody pracy z ciałem takie jak joga, pilates, movement czy przygotowanie motoryczne. Jej wielką pasją są sporty walki i strzelectwo, interesuje się również psychologią, psychologią społeczną i fizjoterapią. Kocha zwierzęta.
Instruktor fitness
Instruktor fitness, trener personalny
Instruktor fitness
Instruktor fitness
Dla posiadaczy karty partnerskiej