Szczecin – Outlet Park Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Joanna Zbierska

Instruktor fitness

Joanna Zbierska

Asia jest certyfikowaną instruktorką fitness i pilatesu, a od niedawna również cyclingu. Swoje pierwsze fitnessowe kroki stawiała w Akademickim Związku Sportowym Akademii Morskiej w sekcji Aerobik. W 2018 roku zdecydowała się pójść krok dalej i przeszła na drugą stronę sali, kończąc kurs instruktora fitness. Ruch i świadomość ciała nabrały dla niej wówczas znacznie głębszego znaczenia. Asia równie dobrze czuje się w spokojnych formach treningu, jak stretching i pilates, co w tych bardzo wymagających siłowo i kondycyjnie, gdzie muzyka głośno łupie z głośników i nie słychać już nawet własnych myśli.

Grudzień
  • WzmacniająceShape
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #ZdroweSerce
    06 Grudnia 2024 08:30 - 09:25
    Intensywność: średnia
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    06 Grudnia 2024 17:00 - 17:55
    Intensywność: średnia
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    06 Grudnia 2024 09:30 - 10:25
    Intensywność: średnia
  • WzmacniająceShape
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #ZdroweSerce
    09 Grudnia 2024 17:00 - 17:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    09 Grudnia 2024 18:00 - 18:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    09 Grudnia 2024 19:00 - 19:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceShape
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #ZdroweSerce
    13 Grudnia 2024 08:30 - 09:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    13 Grudnia 2024 17:00 - 17:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    13 Grudnia 2024 09:30 - 10:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceShape
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #ZdroweSerce
    16 Grudnia 2024 17:00 - 17:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    16 Grudnia 2024 18:00 - 18:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    16 Grudnia 2024 19:00 - 19:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceShape
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #ZdroweSerce
    20 Grudnia 2024 08:30 - 09:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    20 Grudnia 2024 17:00 - 17:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    20 Grudnia 2024 09:30 - 10:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować