Otwock Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Weronika Saganowska

Instruktor fitness

Weronika Saganowska

Doświadczona instruktorka fitness specjalizująca się w różnorodnych formach aktywności fizycznej. Posiada uprawnienia instruktorki rekreacji ruchowej oraz kulturystyki, a także instruktorki pływania i ratownika wodnego. Ukończyła warszawską Akademię Wychowania Fizycznego ze specjalizacją w gimnastyce korekcyjnej. Nieustannie poszerza swoją wiedzę i umiejętności, uczestnicząc w konwencjach i szkoleniach, takich jak EU4YA. Weronika z pasją prowadzi zajęcia siłowo-wytrzymałościowe, szczególnie te ze sztangami, TBC, trening obwodowy oraz tabatę, a także treningi kształtujące ciało: Pośladki i brzuch oraz Shape. Jej szerokie zainteresowania obejmują również treningi mentalne, jak stretching i Zdrowy kręgosłup, łączące wyzwania fizyczne z dbałością o dobrostan psychiczny. Podejście Weroniki do fitnessu jest pełne zaangażowania, a treningi intensywne, ale prowadzone zawsze w atmosferze pozytywnej energii i uśmiechu. Prywatnie uwielbia biegać, trenować siłowo, tańczyć i spędzać czas z bliskimi. W wolnych chwilach oddaje się lekturze i grze w planszówki.

Kwalifikacje

Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie

Certyfikaty: 

  • - GT Training Strength & Core
  • - Mental Core
  • - Fat Burning Step
  • - Roller - zastosowanie w treningu 
  • - Bosu - kompleksowy trening
Grudzień
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    10 Grudnia 2024 18:00 - 18:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    10 Grudnia 2024 19:00 - 19:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    17 Grudnia 2024 18:00 - 18:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    17 Grudnia 2024 19:00 - 19:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować