Gdynia – Chwarzno Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Olga Gontarz-Orłowska

Instruktor fitness

Olga Gontarz-Orłowska

Instruktorka zajęć grupowych fitness Akademii IFAA oraz międzynarodowa trenerka BLACKROLL®. Nieustannie poszerza swoją wiedzę, biorąc udział w licznych szkoleniach, warsztatach i konwencjach. Stawia na efektywny trening grupowy przy dobrej muzyce, uśmiechu i pozytywnej energii. Prowadzi zajęcia z zakresu kształtowania sylwetki, poprawy mobilności, efektywnego rozciągania. Podczas swoich zajęć zwraca szczególną uwagę na bezpieczeństwo i prawidłową technikę wykonywanych ćwiczeń. Pasjonatka treningu powięziowego. Edukuje i propaguje istotę regeneracji organizmu oraz zdrowego stylu życia. Lubi biegać i pokonywać swoje własne bariery w maratonach górskich. Wolny czas spędza aktywnie, ceni kontakt z naturą, kocha góry, podróżować i dobrze zjeść.

Grudzień