Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Andrzej Kowalski

Instruktor fitness

Andrzej Kowalski

Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym i cross oraz zajęciach typu shape, tabata, interwał i mobility. Chętnie wykorzystuje również techniki Animal Flow oraz elementy treningu biegowego. Na jego zajęciach możesz liczyć na doskonałą zabawę, troskliwą opiekę i niekonwencjonalną muzykę. Dla Andrzeja najważniejsze są bezpieczeństwo, technika i dobry humor ćwiczących z nim osób. Nieważne, czy jesteś „prawie profesjonalistą” czy dopiero zaczynasz – z pewnością możesz liczyć na zrozumienie i opiekę. Andrzej jest pasjonatem sportu w każdej postaci. Swoją sportową przygodę zaczynał od dużej nadwagi. Walka z nią nauczyła go pokory i wytrwałości – dzięki nim ukończył liczne maratony i półmaratony. Od ponad 11 lat pomaga innym walczyć z nadwagą, prowadzi zajęcia sportowe i treningi personalne, a także układa diety i doradza jak zdrowo jeść.

Grudzień
  • WzmacniająceTrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    05 Grudnia 2024 06:15 - 07:10
    Intensywność: wysoka
    Termin rejestracji minął
  • WzmacniająceTrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    06 Grudnia 2024 06:15 - 07:10
    Intensywność: wysoka
  • WzmacniająceTrening funkcjonalny
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    06 Grudnia 2024 07:15 - 08:10
    Intensywność: średnia
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    07 Grudnia 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: ekstremalna
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    07 Grudnia 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindMobility
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    07 Grudnia 2024 08:00 - 08:55
    Intensywność: niska
  • SpecjalistyczneTrening Runmageddon®
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    07 Grudnia 2024 11:00 - 11:55
    Intensywność: wysoka
    Rejestracja nie jest wymagana
  • WzmacniająceTrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    08 Grudnia 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    08 Grudnia 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: ekstremalna
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    09 Grudnia 2024 17:30 - 18:25
    Intensywność: ekstremalna
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    09 Grudnia 2024 18:30 - 19:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceKettlebells
    • #ZdroweCiało
    09 Grudnia 2024 19:30 - 20:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    10 Grudnia 2024 06:15 - 07:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    12 Grudnia 2024 06:15 - 07:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    13 Grudnia 2024 06:15 - 07:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTrening funkcjonalny
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    13 Grudnia 2024 07:15 - 08:10
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    14 Grudnia 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: ekstremalna
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    14 Grudnia 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindMobility
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    14 Grudnia 2024 08:00 - 08:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • SpecjalistyczneTrening Runmageddon®
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    14 Grudnia 2024 11:00 - 11:55
    Intensywność: wysoka
    Rejestracja nie jest wymagana
  • WzmacniająceTrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    15 Grudnia 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    15 Grudnia 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: ekstremalna
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    16 Grudnia 2024 17:30 - 18:25
    Intensywność: ekstremalna
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    16 Grudnia 2024 18:30 - 19:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceKettlebells
    • #ZdroweCiało
    16 Grudnia 2024 19:30 - 20:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    17 Grudnia 2024 06:15 - 07:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    19 Grudnia 2024 06:15 - 07:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    20 Grudnia 2024 06:15 - 07:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTrening funkcjonalny
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    20 Grudnia 2024 07:15 - 08:10
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować